Du fortjener at trives
Vi bruger mange timer på vores job. Faktisk rigtig mange. Derfor skylder du dig selv at finde et, der giver dig gnist i øjnene. Ikke nødvendigvis hver dag, men i hvert fald langt de fleste.
Måske sidder du allerede i sådan et i dag – og hvis ikke så er tiden inde til at finde det!
Men hvordan ved du, hvad der motiverer dig, og om dit job indeholder flere plusser end minusser? Netop det hjælper 20/5-listen dig med at blive klogere på.
Udfyld din 20/5-liste
Øvelsen går i al sin enkelthed ud på at reflektere over hvilke 25 elementer, der henholdsvis giver dig energi og dræner dig for energi i din hverdag.
De 20 ting skal der være så mange af som muligt. Det er alt det, som motiverer, glæder og giver smil på læben.
De 5 ting må ikke fylde særlig meget. Det er alt det, som skurrer, irriterer og giver en knude i maven.
Det er helt op til dig, hvad de 25 elementer skal være, men det kunne eksempelvis være specifikke arbejdsopgaver, egenskaber ved en leder, medarbejdergoder eller mængden af ansvar og indflydelse.
Det er vigtigt, at du udfylder alle punkter – også selvom det kan være svært at finde på de sidste par stykker. Det er netop den del af processen, som gør dig klogere på dig selv og dit arbejdsliv.
Tag resultatet seriøst
Livet er ikke statisk, og vi ændrer os gennem de oplevelser og erfaringer, vi får hen ad vejen. Derfor vil din 20/5-liste også udvikle sig i løbet af din karriere, så du kan med fordel tilpasse den jævnligt.
Vi anbefaler, at du ser den som dit jobmæssige værdigrundlag – en opskrift på, hvad der er vigtigt for netop dig i dit arbejdsliv.
Hvis du opdager for mange kompromisser, når du spejler en konkret jobmulighed i din 20/5-liste, så skal du overveje, om det er en god ide at sige ja til stillingen.
Og det samme gælder naturligvis, hvis resultatet afslører noget om dit nuværende job. Du fortjener nemlig at gå glad på arbejde!